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Tonifiez vos muscles, gagnez en souplesse et reprenez la maîtrise totale de votre corps en accroissant votre capacité de concentration. Avec les cours pilates de So'Fitness basée à Besançon et Dole, vous apprenez les techniques de respiration en prenant conscience des milliers de petits muscles profonds qui constituent l’appareil stabilisateur indispensable à l’équilibre du corps tout en perfectionnant votre posture.