séance de groupe en sophrologie - Nicolas TEPLITXKY

Participer à une séance de groupe en sophrologie avec le sophrologue Nicolas TEPLITXKY peut être une expérience très bénéfique. La sophrologie est une pratique qui combine la relaxation, les techniques de respiration et la visualisation pour créer un sentiment de bien-être et de paix intérieure. Dans une séance de groupe, vous ferez partie d'une atmosphère sûre et encourageante pendant que vous pratiquerez divers exercices qui aideront à promouvoir un sentiment de calme et de relaxation.