Rasayana Yoga Avignon
Lien du site : https://rasayana.fr
Bonjour à toutes et à tous,
Micaëla vous propose la pratique du Yoga Nidra à Avignon pour toutes et tous.
Le yoga peut en effet être pratiqué par les personnes de tout âge et de tout niveau de condition physique, car les postures peuvent être adaptées en fonction des capacités individuelles.
Nous utiliserons des postures (asanas) qui aident à renforcer les muscles, à améliorer la flexibilité et à équilibrer le système nerveux mais aussi des moments de relaxation et de méditation.
Les cours et les ateliers ont lieu sur la péniche Althéa pour profiter d'un environnement unique sur le Rhône.
Bonjour à toutes et à tous,
Micaëla vous propose la pratique du Yoga Nidra à Avignon pour toutes et tous.
Le yoga peut en effet être pratiqué par les personnes de tout âge et de tout niveau de condition physique, car les postures peuvent être adaptées en fonction des capacités individuelles.
Nous utiliserons des postures (asanas) qui aident à renforcer les muscles, à améliorer la flexibilité et à équilibrer le système nerveux mais aussi des moments de relaxation et de méditation.
Les cours et les ateliers ont lieu sur la péniche Althéa pour profiter d'un environnement unique sur le Rhône.