Initiation au yoga de l’écoute en Suisse romande

La Gestalt-thérapie est un art de la connexion profonde avec soi-même, les autres et l’univers, où toute démarche se mue en une possibilité d’éveil: elle repose sur l’exploration du moment présent, mettant en lumière les émotions refoulées et les besoins insatisfaits à travers le ressenti intime. En cultivant un dialogue véritable entre le corps, le mental et les relations interpersonnelles, elle contribue à surmonter les comportements récurrents qui entravent la plénitude personnelle. Le yoga de l’écoute et la Gestalt-thérapie partagent une pratique fondée sur la connexion à soi et à autrui mobilisant le corps, les sensations et le ressenti: c’est en fait une invitation à stimuler une dimension de dialogue intérieur qui facilite le développement d’une relation authentique avec soi-même et son entourage, une façon de mieux comprendre ses besoins, leurs restrictions et son propre potentiel. Experte en yoga de l’écoute, C.Rousset offre des leçons et ateliers, où yoga et art de la relation se complètent, dans une perspective respectueuse de l’être humain à travers ses multiples dimensions.