Ikram Lifrani - Thérapeute holistique et Praticienne EMDR

Ikram Lifrani, praticienne EMDR et thérapeute holistique, accompagne en visio les adultes pour apaiser traumatismes, anxiété, phobies, burn-out et troubles du sommeil. Son approche intégrative associe EMDR, travail somatique doux, respiration, méditation et hygiène émotionnelle. Chaque parcours est personnalisé : objectifs clairs, feedbacks entre séances, fiches-exercices et outils d’autorégulation pour retrouver sécurité intérieure, clarté et autonomie. Prise de rendez-vous en ligne, séances confidentielles, horaires flexibles et suivi respectueux de votre rythme. Accessible partout en France, sur ordinateur ou smartphone.